行ってきました。いろいろと勉強にはなり、頭では出席して良かったんだと思えるのですが、気持ちの方が。。。この理由は後ほど。

まず、ちょいと若い目の白衣を着た男のお医者さんが、PowerPointを使って説明。人類の長い歴史は飢餓の歴史で何とかかんとか。。。同僚の先生のダイエット方法の説明と、自身のダイエットの経過を発表。映し出した資料の下の方に「楢山節考」の映画の説明？口頭では言及しませんでしたが、きっと「飢餓」の歴史につなげるつもりだったんでしょうねぇ。自分より年上の人達20人ばかりに説明するのに、結構緊張していた様子でした。

次になぜか製薬会社の担当者が「大豆」が身体に良い事と「○ＯＹＪＯＹ」のコマーシャルをして行きました。机の上に「○ＯＹＪＯＹ」が6本も置いてあり、タダで持ち帰れたのはこういうわけですね。

そして最後にいかにも健康そうな小柄な若い女性が登場。この方はこういった話しに慣れているのでしょう。とても上手に楽しく説明してました。その内容はというと、結局「食事を工夫して摂取カロリーを減らしましょう」という至ってシンプルな物ですが、興味深かったのが「量」に関する情報ですね。例えば1kgの体脂肪をエネルギーに換算すると7200kcalとか。これを1ヶ月で燃やそうとすると30日で割って240kcal。ここまでは「ふ〜ん」って感じで聞いてました。これを摂取と消費という両面から見るとですね、まず摂取側。白いごはん１杯、ラーメン半分程度のカロリーだそうです。一方消費するには。。。ウォーキングだと80分、ジョギングだと35分、サイクリングで30分だそうです。これって。。。ムリ（笑）？毎日それだけ運動する時間の確保が第一難しいです。「運動すれば痩せるんだろう？」ぐらいの軽い感覚でおりましたが、甘い目論見は「こっぱみじん」に吹き飛びました。よくジムに通ったり、好きなビールを減らしたりしてもなかなか痩せないという人がいますが、例えば週に1回飲み会があって摂取カロリーが増えれば見事に相殺される。それぐらい運動による消費って効率の良く無い物だったんですね。
結局、食事を減らす。。。というか気をつける事ですね。カロリーの高い物、脂っこい物、マーガリンや口に美味しい飲み物は極力控える。飲み会のあった次の日には「にわか」運動するよりは、例えば白米の代わりに「○ＯＹＪＯＹ」を食べて摂取カロリーを減らす方が効率が良いという事のようです。その他「少し残す」事でカロリーを抑える手もあるようですが、私は食べ物を粗末にできない奴なので、これは自分の中では却下でした。ちなみに、一日のカロリー摂取量は人によって異なりますが、

｛（身長m）×（身長m）×22｝×30

で出るそうです。もう一つ、筋力を付ける（維持する）事。これは基礎代謝を増やすので、効果が見込めるとの事です。筋力を付ける意味ではジムも役立ちそうですね。講習会では椅子に座りながらできる腹筋運動を教えてくれました。ひっくり返らない程度に椅子にできるだけ浅く腰掛け、背筋を伸ばしてお腹を押さえてゆっくりと後方に上体を倒す。この時、足を浮かせたり背もたれにもたれてはいけません。足や腹筋が震えるぐらいの位置で息を吐きながらキープすると良いようです。

と。。。これだけ有意義なお話しを聞けたにも関わらず、心が晴れないのはですね、なんと「誓約書」を書かされたからです（笑）。春の健康診断までに1kg痩せる。これを書いてるのを見咎められ「1kgですか？もっと行けるんじゃないですか？」等と健康そうな女性に詰問され「いや、今まさに育ってるのを止めて、なおかつ1kg減らすわけですので」などと耳まで赤くなりながら言い訳し、更に行動予定には「腹筋15回以上やる」事と昼食でよく食べる「揚げ物」を減らす事を書かされました。書かないと帰してくれなかったんです（涙）。あと達成できた時の自分へのご褒美と、できなかった時の自分への罰を書けと。。。うーん、事前には「健康食品を使ったストレスの少ないダイエットを伝授」としか聞いてなかったので。いや、いい事なんですよ。いい事なんですけどねぇ。。。と心の中でつぶやきながら本日15回の腹筋運動をやってみました。ふぅ〜。

早いもので今年も１ヶ月が過ぎました。このブログ、少なくとも月に１ネタはと思ってますので、「ワインバーグの文章読本」には見事に反しますが、無理やり書いて見ます！
今日、会社の健康管理室からメールが届きました。今の会社に入って5年ほど。今まで健康管理室からメールなんてもらった事ありません。とうとう私が不健康だという事がバレたか・・・（笑）。当たらずとも遠からずでした。何でも2007年の健康診断で計った体重と身長から求められる「BMI値」（ 体重(kg)÷(身長(m)×身長(m)) ）なるものが、標準体型の後半から肥満体形の前半ぐらいにある人向けに送信されたようです。つまり、メタボ予備軍って事でしょうか。
その内容は何でも「成功率98%のダイエットを伝授」「現在の体形を維持したい人、少しダイエットしたい人向け」だとか。この時期を狙って送信されたのは、春の健康診断までに間に合わせようという事のようです。白状しましょう。感じますよ、魅力を（笑）。1時間程の講習会のようなものだそうで、会社では仕事で忙しくて読み飛ばしましたが、こりゃ仕事してる場合じゃない。明日の朝一番に出席メールを送信する事にします！講習会の結果は、またこのブログ上でご報告予定ですので、ご期待ください！？

今日は会社で仕事納め。クリスマスが過ぎるとあっと言う間で2007年も終わりですね。
教室のクリスマスイベント、お楽しみ頂けたでしょうか？私は生まれて初めてサンタの衣装を着せられました。裏方さんやってて自分がサンタだなんて事すっかり忘れて、実にいつもの口調で話していた自分に今頃気付きましたよ（笑）。着ていてわかった事は「サンタクロースはパスタを食べるのが苦手」って事ぐらい。髭を食べそうになっちゃうんですね。まあこれに懲りて私に着ぐるみ着せようとか、発表会で妙な衣装を着せようとか思わない事です！

今回のイベントは忘年会を兼ねたものでしたが、いつもの忘年会と違って参加人数も多く、レストラン貸切でした。豪華で楽しい会だった反面、ちょっと寂しい部分も。いつもの忘年会では、玉造の部屋で皆それぞれができる事をやっていました。生徒の皆さんは普段練習していないような曲をやり、私は例年ギターで弾き語り。なぜかピアノの生徒なのにピアノは弾かない（笑）。飛び入りの父兄の方がウッドベースを持ち込んでオーボエのJ先生とJAZZセッションされた事もあります。もちろん講師の方々も、至近距離でものすごい技をふるいます。いつもすごく難しそうな曲を迫力満点でやってくださってたバイオリンのN先生の演奏、個人的には大好きでしたし、初見でのスリリングな演奏があったりと、予測できない楽しさであふれてました。少人数だからできるって部分はもちろんありますが、またそんな会もやってみたいなぁと思います。とは言え、ちゃんと準備をされた生徒さん達の演奏は、緊張して充分に力が出せなかった人も含めて、何かしら伝わるものがありました。やっぱり音楽っていいですね。

あと今年から来年にかかってしまいますが、T先生が充電中です。充電完了を首を長くしてお待ちしてます！

「来年こそは」という目標が私にはたくさんあります。それだけ積み残した一年でしたが、細木○子さんによると、私は来年から3年間良い運気だそうです（ちなみに天王星人＋）。ちょいと欲張って色んな事を動かして行きたいと思っています。もうちょっとHPやブログも頑張らねば。。。その前に私も充電と。。。

それでは皆様、良いお年をお迎えください！

今年の音楽教室の旅行。昨年は石川県の和倉温泉で今年は島根県は玉造温泉、長楽園でした。
・・・が、今年は温泉が目的ではありません！島根県にはそう、出雲大社があります。出雲大社といえば大国主命が祀られている神社で、昔々のその昔、古事記の国譲りの物語に関わる由緒正しい神社。


「国譲り」とは名のごとく「国を譲る」わけですが、一般的に国王が何の理由もなく国なんか譲るはずもありません。ここからは歴史ロマンなわけですが、

「現在の奈良県あたりで勢力を誇っていた一族（現在の天皇家）と、地方の豪族の間の争い事だったのではないか？」
「天皇家の出雲に対する”気の使い方”は特別だ。何かあったに違いない」
「勝者の正史（古事記）には物事が美化されて残されたのでは？」

なんて事が言われています。国譲りではこんなやり取りがあったとか。

奈良：「この世での出来事はウチらに任しとき。あの世（不思議な世界？）での事は任せたでぇ。」
出雲：「おっしゃわかった。その代わり一番ごっつい神社を建てといてやぁ。」

私達に「現実問題として」関係するのはここです。つまり「不思議な世界」での事は出雲の神様に任された。。。人の「縁」はもちろん「不思議な世界」での出来事で、そこから「縁結びの神様」って事になったとさ。。。

いやいや前置きが長くなりましたが、平たく言うと「縁を結びたい」人が多数参加した旅行だったわけです（笑）。総勢13名。残念ながらピアノのT先生とK先生は事情で日帰りされましたが、去年の7名から比べると倍近く。車の走行距離は往復740Kmにもなりましたので驚きです。来年は更に倍？そうなったらツアー組んで観光バスかな。。。

出来事を時系列で並べると。。。

午前8:00　玉造教室に集合
　・ふくろう、約10分遅れる。。。きっと遅刻する人も他にいると読んでたのに（涙）。

大阪市内高速道路
　・トランシバーでオデッセイ隊のマシンガントーク炸裂。VOX機能がOnになっていたので、会話が止まらないと音声送信も止まらない。この為エステイマ隊の発言が一切オデッセイ隊に伝わらず（涙）。

兵庫県内高速道路
　・某料金所でフルートのK先生と合流。。。って、どうやって徒歩のK先生と合流？？？答えは「金網越えて」でした（笑）。

兵庫県〜岡山県内高速道路
　・フルートのK先生との待ち合わせ場所にいた時に、大きな蜘蛛がエスティマに侵入した模様。2列目シート付近が一時パニックに。その後、蜘蛛は自発的に下車された模様。

米子自動車道
　・こっそり持ち込んだ2年前のクリスマスコンサートのCDをめぐって、T先生とカーステレオのボリュームを奪い合い。危ないですから。。。

足立美術館
　・キレイに手入れされた日本庭園。子供や俳句を題材にした絵、横山大観の絵などを鑑賞。絵心などは無いが、それなり満足。




　・休憩に入った喫茶店で、あの丸山弁護士にばったりと。ふくろう、若干興奮して近くにいたNさんに伝えるもスルーされる（涙）。



安来駅
　・残念ながら宿泊できなくなったピアノのT先生とK先生を送りに駅まで。記念に写真を撮る事に。駅前の記念撮影用のパネルから顔を出すのは、なぜかふくろうだった。。。

宍道湖
　・夕日がきれいとの事だったが既に日没。。。残念！

玉造温泉長楽園
　・120坪の露天風呂！最高に贅沢な気分。ただし混浴。。。ちなみに女性用にはちゃんと隠せるグッズがあります。男性用はありません。男性用も必要だと思います。はい。お風呂の写真はさすがに撮れませんのでこちらをどうぞ。

玉造温泉（夜）


　・温泉の夜と言えば・・・なぜかトランプだが、今年はなし。ふくろう、男性部屋にギターを持ち込んでちょいと鼻歌など。次の日の朝、女性部屋のメンバから「聞きたかった」とブーイングされる。いや聞いたら聞いたで、きっと文句言いたくなるから（悲）。

玉造温泉（朝）
　・「ぜんざい協会 島根支部」が出雲大社の近くにあるとの怪情報あり。ふくろう、情報源のKさんを信じて携帯で検索。なんと「ぜんざい学会」があり、出雲がぜんざい発祥の地である事が判明。フロントで調べてもらったところ、確かに「ぜんざい学会」があり、ぜんざいの食べれる壱号店が出雲大社近くにある事が判明。満場一致で目的地に追加。

出雲大社
　・ここには神様が確かにいる。透明な小雨が木々の葉を伝って落ちて来る中、お金がたまるかもと銅の鳥居をなでなで（笑）。


巨大な注連縄にお賽銭を投げて挿す事にも成功。


出雲独特のかしわ手4回。偶然側にいたEさんに教えてもらって、ここだけは真剣にお参りしてきました。でもここの澄んだ空気。何か落ち着く場所で、もう少し長く居たかった。





ぜんざい学会
　・見つけました！行列のできる店です！


・・・って、ほとんどウチの教室関係者やん！（笑）でも多分、広告効果抜群だった事でしょう。教室のきれいどころに誘われるように後から続々とお客が入りました。「ぜんざい音頭」が頭から離れません。



伝承館
　・お昼ご飯とお土産。ご飯もおいしかったし、買い物もしやすかった。すごく熱心に勾玉のパネル展示を見ていたYさんが印象的でした。歴史好きなのかな・・・。





八重垣神社
　・鏡の池占いってのがあるそうで、やってみました。詳しくはこちら。http://www.san-in-tabi.net/uranai/uranai.html





帰りの高速車中
　・オデッセイ隊から「しりとり合戦」の果たし状がトランシーバーで届き、受けて立つ。芸能人しりとり・・・で、なんで伊達政宗？？？「ず」に持って行きたくて「千葉すず」って言えるのを待ってたって・・・ずるい。ま、ウチも「ズー・ニー・ヴー」って誰やねん？でしたが。。。

移動距離も多くちょいと疲れましたが、日常の色んなものがリセットできました。来年はT先生もK先生もぜひ泊まりで！

人の記憶って不思議なもんだなぁ〜なんて感じる出来事が２つ。
私は小学生の頃、英会話スクールに通った事があります。。。いや、あるはずです。記憶に自信が無いのはウチの両親のせい。何かの時に子供の塾通いの話しをしていた時、

「いや、でも小学校の時に英会話の学校に行ってたしなぁ」

私の記憶には確かにあります。だから、当然両親も覚えている物として、そんな言葉が出た直後でした。

「お前、そんなの行ってたっけ？」

まさに「へ？」です。レッスン料払って行かせてたのあんたらでしょうが。。。私は確かにアンビック英会話スクールってところに通ってたのですが、

「場所どこやった？誰と通ってた？」

なんて言われると、自分でも驚くほど記憶があいまいです。でも「アンビック」っていう名前には記憶があるようで「どうやら行ってたらしい」ってところに落ち着きました。ちなみにこの英会話スクール、現在２つの大手英会話スクールのルーツになっている所だそうです。

もう１つは先日借りてきたDVDの事。西遊記。私の年代だと慎吾ちゃんではなく、堺正章、西田敏行、岸辺シロー、夏目雅子です。そんな懐かしい番組がDVDになっていたので思わず手に取り、家で鑑賞しました。その場には両親も。

「懐かしいなぁ。ずーっと見てたなぁこの番組。」

長いストーリーにも関わらず、私が見てるのを両親ともほぼ全部一緒に見てました。

「あーこの番組、すごく楽しみに見てたなぁ。」

いつの間にか自分でも忘れていた感覚でした。おとぎ話の世界でありながら、妙にリアルな会話。漫才師もびっくりなテンポの良さ。ゴダイゴのMonkeyMagic、ガンダーラ。挿入歌に全編英語の歌詞の曲とかもあって、多分英語の歌詞をあれだけ上手く曲に乗せられる日本のバンドは他に無かったんじゃないでしょうか。すごく格好良かったです。他にも面白くも格好いい殺陣。人を食べたりする恐ろしい妖怪が出てくるにも関わらず、人情（？）あつくホロリとさせたり。最近現実の社会で起きている凶悪事件の犯人の方が、この番組の妖怪よりはるかに不気味です。
そんな事を思いながら見ていたある瞬間、DVDのセリフの一部を、完璧にトレースできる自分に気付きこれまたびっくり。思い出しました。当時この番組ってすごい人気を誇っていて、年末に総集編とかやってたんですね。当時はDVDレコーダはもちろん、普通の家庭にビデオデッキなど無い時代です。それでも大好きな番組だったから何とか保存したい。そこでラジカセを使ってテレビの音だけ120分のカセットテープに録音して、お正月とかに聞いて楽しんでました。声だけしか無いけど、頭の中には映像が浮かぶ。想像力や記憶力を養う、いいトレーニングだったのかも知れませんね。

ちなみに私が英会話に通ってたのと西遊記の放送は、実は同じぐらいの時期。

「猪八戒はいっつも怒られてばっかりおったなぁ」

と笑いながら話す両親。。。子供の教育より猪八戒の方を覚えとんかいっ・・・ちょいと複雑な週末でした（笑）。